Това ръководство предлага стъпка по стъпка описание на всяко упражнение от репертоара на Essential-level Reformer. Подробна фотография илюстрира повече от 65 упражнения, показващи начална позиция и последващи модели на движение. Включени са над 95 модификации, които ще увеличат или намалят предизвикателството на всяко упражнение. Перфектен за начинаещи в преподаването, вижте как се използват различни компоненти на Reformer, включително Footbar, Reformer Loops заедно с Reformer аксесоари като Reformer Box и Footstrap.
EAN: 0690650290168
Категории Спорт и дейности на открито, Упражнения и фитнес, Пилатес, Реформатори,
| Brand Name | Merrithew |
| Included Components | Manual |
| Item Package Dimensions L x W x H | 10.91 x 8.66 x 0.43 inches |
| Manufacturer | Merrithew |
| Material | Paper |
| Model Name | STOTT PILATES Manual - Essential Reformer |
| Package Weight | 0.44 Kilograms |
| Suggested Users | Unisex-adult |
